22 de diciembre de 2020

FÓRMULA DURNIN-WOMERSLEY PARA CALCULAR GRASA CORPORAL

La fórmula de Durnin/Womersley 4 pliegues para calcular porcentaje de grasa corporal es una ecuación ideal para la población en general (de 17 a 72 años), utiliza 4 sitios de pliegue de piel y considera el género.

Durnin-Womersley Sitios de medición de Pliegues

Tríceps
Bíceps
Subescapular
Suprailiaco

Durnin-Womersley Fórmula de Grasa Corporal para Hombres

Edad	16 - 19	20 - 29	30 - 39	40 - 49	+ 50
c	1.1620	1.1631	1.1422	1.1620	1.1715
m	0.0630	0.0632	0.0544	0.0700	0.0779

Densidad= c - [m * Log (Biceps + Triceps + Subescapular + Suprailiac)]

Porcentaje Grasa Coporal (%) = (495 / Densidad) – 450

Durnin-Womersley Fórmula de Grasa Corporal para Mujeres

Edad	16 - 19	20 - 29	30 - 39	40 - 49	+ 50
c	1.1549	1.1599	1.1423	1.1333	1.1339
m	0.0678	0.0717	0.0632	0.0612	0.0645

Densidad= c - [m * Log (Biceps + Triceps + Subescapular + Suprailiaco)]

Porcentaje Grasa Coporal (%) = (495 / Body Density) – 450

Calculador de Grasa Corporal con Durnin-Womersley

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