FÓRMULA DURNIN-WOMERSLEY PARA CALCULAR GRASA CORPORAL

La fórmula de Durnin/Womersley 4 pliegues para calcular porcentaje de grasa corporal es una ecuación ideal para la población en general (de 17 a 72 años), utiliza 4 sitios de pliegue de piel y considera el género.

Durnin-Womersley Sitios de medición de Pliegues

  • Tríceps
  • Bíceps
  • Subescapular
  • Suprailiaco

Durnin-Womersley Fórmula de Grasa Corporal para Hombres

Edad 16 - 19 20 - 29 30 - 39 40 - 49 + 50
c 1.1620 1.1631 1.1422 1.1620  1.1715 
m 0.0630 0.0632 0.0544 0.0700  0.0779 

 

Densidad= c - [m * Log (Biceps + Triceps + Subescapular + Suprailiac)]

Porcentaje Grasa Coporal (%) = (495 / Densidad) – 450

Durnin-Womersley Fórmula de Grasa Corporal para Mujeres

Edad 16 - 19 20 - 29 30 - 39 40 - 49 + 50
c 1.1549 1.1599 1.1423 1.1333 1.1339
m 0.0678 0.0717 0.0632 0.0612 0.0645

Densidad= c - [m * Log (Biceps + Triceps + Subescapular + Suprailiaco)]

Porcentaje Grasa Coporal (%) = (495 / Body Density) – 450

Calculador de Grasa Corporal con Durnin-Womersley

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