Cuando se trata de medir la composición corporal, los plicómetros son una de las herramientas más utilizadas para evaluar la grasa subcutánea. Los plicómetros Harpenden y Lange son dos de las opciones más populares entre los profesionales, cada uno con características, materiales y aplicaciones únicas. A continuación, comparamos estos dos dispositivos de referencia.
Comparación entre Plicómetros
Material y Construcción
Harpenden: Acero inoxidable con recubrimiento de cromo
Lange: Aluminio con acabado de esmalte
Rango de Medición
Harpenden: 0–80 mm
Lange: 0-60mm
El rango extendido del Harpenden no beneficiará a la mayoría de los usuarios, ya que la población general suele estar en el rango de 5–35 mm. Las mediciones en rangos más altos son menos precisas y pueden requerir métodos alternativos.
Precisión
Harpenden 0.1 mm
Lange 0.5 mm
The high accuracy that the Harpenden requires extra training for the user to be able to read the measurement correctly
Tensión del Resorte
Harpenden: 10⋅0 ± 0⋅25 g/mm² (900 ± 22⋅5 g)
Lange: 10⋅0 ± 1⋅0 g/mm² (300 ± 30 g)
El Lange aplica un 67% menos de fuerza porque los puntos son un 67% más pequeños. Esto resulta en un pellizco menos incómodo para el sujeto.
Peso y Tamaño
Harpenden: 1.05 lbs , 476g
Lange: 0.40 lbs, 184 g
El Harpenden es 2.6 veces más pesado que el plicómetro Lange, lo que lo hace menos cómodo de usar durante largos períodos de tiempo.
Además, la diferencia de tamaño entre estos dos plicómetros es notable, siendo el Harpenden el más grande en tamaño y peso.
Tanto los plicómetros Harpenden como los Lange son herramientas excelentes para evaluar la composición corporal, pero están diseñados para diferentes necesidades. El Harpendenes ideal para investigaciones avanzadas y aplicaciones profesionales debido a su precisión y durabilidad superiores. Por otro lado, el plicómetro Lange ofrece una solución rentable y portátil para evaluaciones generales de salud y condición física. Su elección dependerá de su presupuesto, uso previsto y nivel de precisión requerido.
