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% Ideal de Grasa Corporal -

¿CUAL ES PORCENTAJE IDEAL DE GRASA CORPORAL PARA HOMBRES Y MUJERES?

Conozca cuál es el porcentaje de grasa ideal para hombres y mujeres en las siguientes tablas luego de realizar la medición con un plicómetro y calcular una fórmula de grasa corporal. Las tablas con los niveles de grasa corporal están de acuerdo a diferentes cálculos de diferentes autores, cuyos resultados podrían ser ligeramente diferente.

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